cuidar mais do meu corpo;
fazer uma viagem inesquecível;
começar e terminar um curso;
fazer (e revelar) fotos lindas;
ouvir mais e falar menos;
conseguir esconder o jogo;
levar uma vida mais leve;
não pensar tanto na vida;
realizar um sonho;
pular de asa delta;
fazer um passeio de balão;
ser mais calma;
ser menos ansiosa;
ir mais à praia;
não perder meu otimismo;
acreditar mais nas pessoas;
ser menos desconfiada;
o desapego;
que as pessoas se preocupem mais com a própria vida;
que não se importem com a minha cara de brava;
ter tempo para as coisas simples da vida;
passar mais tempo com as pessoas que amo;
levar a Capitu ao Ibirapuera;
que os bons modos não caiam em desuso;
menos conversas difíceis;
levar a sério minhas atividades físicas;
ter mais fé e esperança;
desejo desejar legumes e saladas....
BOAS FESTAS!
quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
a primeira experiência
Fiz meu primeiro treino de musculação e minha primeira aula de pilates. Que coisa boa é o pilates. Quer dizer, o negócio é pesado, com exercícios difíceis. Mas é interessante porque trabalha a respiração. E quando eu deitei no chão, inspirei e expirei, me dei conta de como não cuidamos do corpo, da mente e da alma. Vivemos abitolados.
quarta-feira, 9 de dezembro de 2009
a tal da avaliação
Ontem foi dia da avaliação física na academia. Serve para o médico avaliar suas condições físicas (óbvio, né?! o nome já diz para que serve), bem como medidas do corpo, peso, etc, etc, etc.
Primeiros itens a serem medidos: peso e altura. Como já esperava estou com 58kg, na verdade 57,900kg. A minha altura foi revelada na frente do meu marido o que me obriga a confessar a todos: meço 1,67. Na verdade é um metro e sessenta e seis e meio. Ah, vai pra PQP essa fisioterapeuta de merda!!!! “e meio”. Meooo, é 1,67 e ponto final. Primeiro que eu sempre tive 1,70!!! Isso era o que eu sempre falava. É muito mais bonito ter 1,70 do que menos que isso. Mas eu sei o que aconteceu, já ouvi falar que as pessoas diminuem quando envelhecem. Deve ser isso que está acontecendo comigo. Eu já estou diminuindo. Bom, não importa. O que importa é que com salto eu tenho 1,70 e não vou sair andando descalça por aí. Então para todos os efeitos, tenho 1,70 e não se fala mais nesse assunto.
A tal da fisioterapeuta foi logo comentando do meu tênis novo (comprado especialmente para essa minha nova atividade).
Fisioterapeuta: - Você vai ter que mudar de tênis, usar um com amortecedor.... Esse é muito lindo, mas para passear no shopping. É novo? (tipo, “comprou só para vir pra academia, se ferrou porque esse modelo não rola”)
Pensei: abusaaaaaada essa moça. Mas apenas disse: - sim, é novo. Eu não tenho tênis e não gosto deles. Comprei mesmo só para vir à academia. (Queria ter completado: não vou ao shopping de tênis. Mas não disse nada)
Fisioterapeuta: - Compra um baratinho mesmo, pode até ser sem marca. (tipo, ela estava me zuando messssssmo....)
Depois vieram as medidas do corpo. E ela pegou uma pinça para medir as gorduras localizadas do meu corpo. Confesso que me senti um pouco ofendida, afinal eu não sou gorda. Eu sei disso. E pensei: o que estou fazendo aqui? O fato é que eu sempre fui muito magra e não estou acostumada com essa mudança repentina. Enquanto ela me media ficamos conversando:
Fisioterapeuta: mas você não acha que é gorda, né?
Eu: Ah, não exatamente...
Marido (ele estava na sala): acha sim! É que ela sempre foi magra e agora engordou um pouco e acha que está gorda. Ainda mais que as pessoas comentam e algumas perguntam se ela está grávida.
Fisioterapeuta: Mas quando engordamos um pouco é assim mesmo, as pessoas fazem esses comentários constrangedores. Quanto você engordou?
Eu: 5kg
Fisioterapeuta: Ah, é pouco. Eu engordei 20kg e todo mundo pergunta também se estou grávida, logo respondo é pança mesmo!
Blá, blá, blá...
Ao final estou lá fazendo um exercício na bicicleta e ela fazendo cálculos quando comenta que eu preciso perder 5kg para ficar com o peso ideal para o meu tamanho. Como assim??? Como ela tem a cara de pau de me dizer isso? Ela é que engorda 20kg e eu tenho que perder 5kg?! Eu sou magra!!!!! Se eu quiser ficar com 60kg posso! Se ainda assim quiser ficar com 62kg, posso. Se eu ainda quiser ter 65kg...não, não posso! Aí já vão ser 12kg a mais do meu peso ideal....
Eu só tive vontade de dizer uma coisa: Eu não quero perder nada, só a barriga dá pra ser?! E meu tênis é lindo sim e tem vontade própria, nesse momento está louco para voar na sua cara. E pega aquele “meio” da minha altura e enfia no meio do seu.......nariz!
Mas não disse nada. Saí da sala sorrindo e agradecendo o atendimento.
Primeiros itens a serem medidos: peso e altura. Como já esperava estou com 58kg, na verdade 57,900kg. A minha altura foi revelada na frente do meu marido o que me obriga a confessar a todos: meço 1,67. Na verdade é um metro e sessenta e seis e meio. Ah, vai pra PQP essa fisioterapeuta de merda!!!! “e meio”. Meooo, é 1,67 e ponto final. Primeiro que eu sempre tive 1,70!!! Isso era o que eu sempre falava. É muito mais bonito ter 1,70 do que menos que isso. Mas eu sei o que aconteceu, já ouvi falar que as pessoas diminuem quando envelhecem. Deve ser isso que está acontecendo comigo. Eu já estou diminuindo. Bom, não importa. O que importa é que com salto eu tenho 1,70 e não vou sair andando descalça por aí. Então para todos os efeitos, tenho 1,70 e não se fala mais nesse assunto.
A tal da fisioterapeuta foi logo comentando do meu tênis novo (comprado especialmente para essa minha nova atividade).
Fisioterapeuta: - Você vai ter que mudar de tênis, usar um com amortecedor.... Esse é muito lindo, mas para passear no shopping. É novo? (tipo, “comprou só para vir pra academia, se ferrou porque esse modelo não rola”)
Pensei: abusaaaaaada essa moça. Mas apenas disse: - sim, é novo. Eu não tenho tênis e não gosto deles. Comprei mesmo só para vir à academia. (Queria ter completado: não vou ao shopping de tênis. Mas não disse nada)
Fisioterapeuta: - Compra um baratinho mesmo, pode até ser sem marca. (tipo, ela estava me zuando messssssmo....)
Depois vieram as medidas do corpo. E ela pegou uma pinça para medir as gorduras localizadas do meu corpo. Confesso que me senti um pouco ofendida, afinal eu não sou gorda. Eu sei disso. E pensei: o que estou fazendo aqui? O fato é que eu sempre fui muito magra e não estou acostumada com essa mudança repentina. Enquanto ela me media ficamos conversando:
Fisioterapeuta: mas você não acha que é gorda, né?
Eu: Ah, não exatamente...
Marido (ele estava na sala): acha sim! É que ela sempre foi magra e agora engordou um pouco e acha que está gorda. Ainda mais que as pessoas comentam e algumas perguntam se ela está grávida.
Fisioterapeuta: Mas quando engordamos um pouco é assim mesmo, as pessoas fazem esses comentários constrangedores. Quanto você engordou?
Eu: 5kg
Fisioterapeuta: Ah, é pouco. Eu engordei 20kg e todo mundo pergunta também se estou grávida, logo respondo é pança mesmo!
Blá, blá, blá...
Ao final estou lá fazendo um exercício na bicicleta e ela fazendo cálculos quando comenta que eu preciso perder 5kg para ficar com o peso ideal para o meu tamanho. Como assim??? Como ela tem a cara de pau de me dizer isso? Ela é que engorda 20kg e eu tenho que perder 5kg?! Eu sou magra!!!!! Se eu quiser ficar com 60kg posso! Se ainda assim quiser ficar com 62kg, posso. Se eu ainda quiser ter 65kg...não, não posso! Aí já vão ser 12kg a mais do meu peso ideal....
Eu só tive vontade de dizer uma coisa: Eu não quero perder nada, só a barriga dá pra ser?! E meu tênis é lindo sim e tem vontade própria, nesse momento está louco para voar na sua cara. E pega aquele “meio” da minha altura e enfia no meio do seu.......nariz!
Mas não disse nada. Saí da sala sorrindo e agradecendo o atendimento.
segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
e foi assim que acabou o domingo...
Final de semana chegou e acabou. Como passa rápido!

Sexta-feira: nos matriculamos na academia. Já disse isso.
Sábado: fomos comprar roupas para academia. Fomos não, eu comprei e meu marido me acompanhou juntamente com minha mãe.
Domingo: Dia de futebol. Alguns amigos combinaram de assistir o jogo no estádio. Na boa, eu não gosto disso. Até tenho vontade de ir num jogo do Timão, mas não era ele e sim o Tricolor. Time do meu marido. Incentivei a ida dele. Domingo amanheceu e estava sol, depois foi ficando com a maior cara de chuva. Eu que nem pensava em ir, desisti de qualquer maneira. O maridão foi e eu resolvi ir pra casa da minha mãe. Entrei no metrô e um aperto no peito. Devia ter ido com ele. Que tipo de parceira eu sou?! Sempre fomos parceiros. Fazemos e topamos tudo juntos, afinal nós nos bastamos. Mas eu não fui. E fiquei péssima. Cheguei na minha mãe super chateada. Liguei pra ver se ele já estava no estádio. Sim, ele estava, mas não tinha conseguido comprar ingresso junto com o pessoal. Ele ia ficar sozinho! Eu sabia que devia ter ido. Droga! Fiquei hiper chateada. Não tinha mais o que fazer, nem dava tempo de me encontrar com ele. Eu minha mãe e minha irmã acabamos indo ao Center Norte (nossa, como aquilo vive cheio!). Aproveitei para comprar outras peças para academia que ainda faltavam. Fomos comprar calça e ao experimentar uma.....meooooooo, a droga da calça rasgou!!! Quer dizer, já devia estar rasgada, não é possível!!! Agora imagina eu lá na academia fazendo os benditos exercícios e de repente crcrcrrrrr...geeeeente, ninguém merece. Escolhi outros dois modelos. Como eu fico magérrimaaaaa com roupa de academia! Adoooooro! Mas a barriga....sério, vou de cinta pra academia. Tocou o celular e era meu marido. O jogo acabou. E eu fiquei torcendo para o Tricolor ganhar, meu marido merecia pelo menos isso, já que o campeonato não tinha mais jeito mesmo. E ganhou: 4x0, com direito a gol do Ceni. Fiquei tão feliz quando o celular tocou e eu vi que era o marido. Imagina que ele estava chegando no local no qual estacionou o carro e todos em volta tinham sido roubados!!!! Vidros quebrados, porta amassada e o Ranho lá intacto. Obrigada, Divino! Fiquei mais feliz quando meu marido chegou. O santo (do pau oco) foi até o Center Norte me buscar, fala se não é o homem da vida de qualquer mulher?! Só que esse é meu! Prometi que num próximo jogo do São Paulo (lá pelo meio de 2010) eu vou com ele. Estarei lá firme e forte. E pra terminar o nosso dia, o maridão virou celebridade por um dia, foi fonte em uma matéria para o site do Terra.

sábado, 5 de dezembro de 2009
agora já foi...
...nos matriculamos na academia. Agora eu não volto atrás. E vou provar pra todo mundo (até pra mim) que eu consigo. Meoooo, é um plano de 5 meses!!! Vamos ver, né....
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tá na chuva é pra se molhar,
tá no inferno abraça o capeta
quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
saudade
Hoje recebi uma música de presente da Dani.
Ah, entrei no site do amigo e vi, me deu a mesma nostalgia, aliás tem uma música no Diácono Nelsinho Correa, da Canção Nova, sobre a saudade que se encaixa na nossa nostalgia...rs
Só se tem saudade do que é bom,
Se chorei de saudade não foi por fraqueza,
Foi porque amei.
E se eu amei, quem vai me condenar?
Se eu chorei, quem vai me criticar?
Só quem não amou, quem não chorou,
Quem se esqueceu que é um ser humano,
Quem não viveu, quem não sofreu,
Só quem já morreu... e se esqueceu de deitar
Beijo,
Dani
Ah, entrei no site do amigo e vi, me deu a mesma nostalgia, aliás tem uma música no Diácono Nelsinho Correa, da Canção Nova, sobre a saudade que se encaixa na nossa nostalgia...rs
Só se tem saudade do que é bom,
Se chorei de saudade não foi por fraqueza,
Foi porque amei.
E se eu amei, quem vai me condenar?
Se eu chorei, quem vai me criticar?
Só quem não amou, quem não chorou,
Quem se esqueceu que é um ser humano,
Quem não viveu, quem não sofreu,
Só quem já morreu... e se esqueceu de deitar
Beijo,
Dani
quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
É com você Lombardi
SBT em luto: morre aos 69 anos, o locutor Lombardi. Foi essa mensagem que recebi hoje do meu marido através do celular. Como assim??? Podemos considerar que 69 anos não é tão velho. Respondi questionando: Morreu do quê? Eu nem sabia que ele estava doente. Ainda não tinha sido divulgado o motivo da morte. Cheguei na empresa por volta das 17h30 (sim, eu estava trabalhando fora) e pela internet descubro que o locutor estava bem, não passava por nenhum problema de saúde. Segundo sua esposa, ele foi dormir normalmente e pela manhã quando foi acordá-lo o encontrou morto. Ele foi dormir e não acordou mais!!!! Para tudo! Tem morte mais feliz que essa?! Quantas pessoas não querem morrer assim? Eu não pretendo morrer tão cedo, mas desde sempre vivo afirmando: quero morrer dormindo! De morte natural messsssmo. Quero estar bem de tudo, dormir tranquila e não acordar. Com meu avô materno foi assim. E desconfio que esse foi um dos motivos que confortou minha mãe... Sempre fiquei imaginando o que acontece, se sentimos alguma coisa nessa transição. Imagino que deve ser tranquilo e feliz. Em seu leito, meu avô tinha essa aparência. Enfim...e agora quem vai pronunciar “Agora é sua vez, Silvio” ? Era uma das vozes mais famosas da TV. Que o Lombardi esteja bem. Amém.
terça-feira, 1 de dezembro de 2009
as abluções dele
Ela sempre quis saber por que ele demorava tanto no banho. Ele não sabia como descrever seus motivos - por sinal, simplórios e de uma sensibilidade fora do comum. O banho para ele era um ritual que lhe provocava um efeito milagroso. O que para alguns não passava de uma rotina a ser realizada de forma inconsciente, para ele era um ato prazeroso, especial e cuidadoso - não agia mecanicamente. Era o momento dedicado a si próprio. A higienização corporal da qual livrava-se de todas as impurezas do dia-a-dia. E dali saía descansado, renovado, rejuvenescido, empolgado, feliz. Ele gostava tanto do banho porque saía com a sensação de que, apesar de tudo, a vida valia a pena ser vivida. Ela sempre valorizou os motivos pelos quais valia a pena viver, mas nunca parou para pensar na relação do banho com o sentido da vida, a não ser o banho de mar. E ela precisou ler um livro para descobrir os motivos dele. E ela passou a valorizar mais o banho. Ela também prometeu parar de reclamar do tempo que ele gastava no banheiro. Até porque eles tinham dois banheiros em casa.
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